How To Do The Splits là ứng dụng hướng dẫn bạn luyện tập thể dục với các bài tập được chia nhỏ mỗi ngày và kế hoạc sẽ kéo dài trong 30 ngày liên tục. Cách chia nhỏ trong 30 ngày sẽ giúp bạn hiểu được phương pháp kéo dài nhanh và hiệu quả, phù hợp với nhiều đối tượng và lứa tuổi. Bạn sẽ từng bước tiếp cận với những bài tập với cường độ cao, những kỹ thuật cực khó.
Download How To Do The Splits, Theo dõi luyện tập trong 30 ngày
Phương pháp luyện tập đường hướng dẫn trong How To Do The Splits sẽ giúp các bạn thích nghi từ từ với các bài tập, có nghĩa là mỗi ngày bạn chỉ dành 1 vài phút để tập nhuần nhuyễn với một động tác nào đó. Chế độ theo dõi của ứng dụng sẽ giúp bạn biết mình đang ở mức độ nào của quá trình luyện tập.
Lose Weight in 30 Days cũng là ứng dụng luyện tập giảm cân với kế hoạch liên tục trong 30 ngày liên tục, kết hợp giữa luyện tập và ăn kiêng khoa học, Lose Weight in 30 Days sẽ theo dõi lượng calo tiêu thụ và cân nặng mỗi ngày của bạn.
Các tính năng chính của How To Do The Splits:
- Ứng dụng theo dõi luyện thể dục
- Chia nhỏ các bài tập trong 30 ngày
- Theo dõi luyện tập từng ngày
- Mức độ luyện tập tăng dần