Giới thiệu 8fit:
Với 8fit, bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào : ở nhà, trong công viên hoặc tại khách sạn. Không yêu cầu thiết bị : sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn để xây dựng sức mạnh cơ bắp, tăng sức bền, cải thiện thể lực tim mạch và giảm cân mà không dị hóa các cơ bắp khó kiếm. Tập luyện HIIT (luyện tập cường độ cao) là một trong những mục yêu thích của người dùng vì nó nhanh và hiệu quả hơn so với các bài tập tim mạch truyền thống. 8fit Tập luyện chỉ mất 5-20 phút. Từ những bà mẹ siêu nhân đến những người đi công tác, đốt cháy nhiều calo hơn và nhận được kết quả ngay cả trong một lịch trình bận rộn.
Download 8fit - Ứng dụng tập thể dục hiệu quả cho người dùng Android
8fit cung cấp kết quả thông qua các kế hoạch bữa ăn và tập luyện phù hợp, dễ thực hiện được tạo bởi các chuyên gia đào tạo. Ứng dụng dạy bạn làm thế nào để tăng hoặc giảm cân với chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập luyện. Hầu hết các ứng dụng tập luyện hoặc ứng dụng giảm cân đều cung cấp cho bạn một kế hoạch phù hợp với một kích cỡ và gửi cho bạn để tự điều hướng. 8fit là một hướng dẫn từng bước được cá nhân hóa cung cấp cho tất cả mọi người, từ người mới bắt đầu đến những người đam mê thể dục nâng cao.
Các tính năng chính của 8fit:
- Hơn 350 bài tập với nhiều cấp độ khác nhau để vượt qua
- Tập luyện HIIT hiệu quả về thời gian bao gồm đồng hồ bấm giờ và tín hiệu đếm ngược
- Một bài kiểm tra sức mạnh và theo dõi thể dục để đo lường sự tiến bộ của bạn
- Động lực hàng ngày, lời khuyên huấn luyện viên thể dục và theo dõi hoạt động
- Bộ đếm bước chân / bước được đồng bộ hóa với Google Fit
- Đổ mồ hôi với các bài tập đầy thử thách
Ứng dụng liên quan:
Lose It! cũng là một trong những ứng dụng giảm cân hiệu quả với hàng triệu lượt tải, đặc biệt Lose It! nằm trong top 20 ứng dụng sức khỏe được yêu thích do chính người dùng bình chọn.