1. Giới thiệu về Fitness & Bodybuilding
Fitness & Bodybuilding cung cấp các hướng dẫn bằng video trực quan cho các bài tập, cùng mô tả chi tiết để bạn có thể luyện tập bất cư ở đâu, không cần phải trả tiền cho các giảng viên đắt tiền khi bạn có thể tự làm điều đó. Ứng dụng còn mang đến danh sách các bài tập hiệu quả cho từng nhóm cơ, cơ sở dữ liệu được cập nhật liên tục với các bài tập mới được thêm vào sau mỗi lần cập nhật. Bạn có thể tạo ra chương trình luyện tập riêng phù hợp với thời gian và nhu cầu của mình.
Download Fitness & Bodybuilding, Bài tập luyện cơ bắp và thể hình
Fitness & Bodybuilding sẽ lưu và theo dõi dữ liệu về cân nặng của bạn và số lần lặp lại cho mỗi bài tập được thực hiện, biểu đồ minh hoạt cho tiến trình tập luyện của bạn theo hiệu suất, trọng lượng cơ thể. Lịch sử các bài tập cũng sẽ được lưu lại, ngoài ra Fitness & Bodybuilding cũng có tính năng hẹn giờ, đánh dấu ngày luyện tập, chọn đơn vị đo lượng, tạo kế hoạch tùy chỉnh...
2. Các đặc điểm chính của Fitness & Bodybuilding:
- Hướng dẫn luyện tập thể hình tại nhà.
- Mô tả qua hình ảnh và video trực quan.
- Danh sách các bài tập cho từng nhóm cơ.
- Lưu lại lịch sử luyện tập, cân nặng.
- Hẹn giờ, nhắc nhở luyện tập hằng ngày.
3. App liên quan
Workout Trainer cũng là ứng dụng hướng tập tập thể dục tại nhà qua hình ảnh và video mô tả chi tiết, bạn có thể tùy chỉnh mức độ khó cho từng bài tập, bên cạnh đó Workout Trainer còn giúp phân tích và theo dõi nhịp tim, kết nối Wear Smartwatch hoặc Bluetooth LE Heart Rate Monitor để có kết quả luyện tập tốt hơn.