Giới thiệu Home Workouts
Home Workouts tích hợp các video 3D hướng dẫn chi tiết cho mỗi bài tập, đảm bảo bạn sử dụng đúng mẫu trong mỗi bài tập. Tập luyện dễ dàng trong kế hoạch thử thách 28 ngày cho cơ bụng, ngực và toàn thân, bạn cũng có thể kết hợp với các ứng dụng luyện tập tăng chiều cao nếu muốn cải thiện chiều dài khiêm tốn của mình, tuy nhiên nên cân đối cường độ luyện tập với ứng dụng luyện tập tăng chiều cao và các bài tập cơ bắp vì cơ thể bạn có thể bị đau nhức nếu tập quá nhiều.
Download Home Workouts, Bài tập luyện cơ bắp tại nhà
Home Workouts cung cấp các bài tập phù hợp với cả những người mới bắt đầu và cả những người đã trải qua luyện tập, các bài tập được thiết kế bởi huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp. Ứng dụng sẽ ghi lại tiến độ đào tạo hoàn toàn tự động, nhắc nhở luyện tập hằng ngày, có biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn vì các bài tập này còn có tác dụng giảm mỡ và đốt cháy calo.
Các tính năng chính của Home Workouts:
- Bài tập cho cơ bắp tại nhà.
- Kế hoạch tập luyện trong 4 tuần.
- Hướng dẫn bằng video 3D.
- Ghi lại tiến độ đào tạo tự động.
- Theo dõi xu hướng cân nặng.
Soft cùng chức năng:
Còn Yoga Workout là ứng dụng cung cấp các bài tập Yoga tại nhà gồm các khóa học Yoga cơ bản cho cả người mới bắt đầu và nâng cao, với Yoga Workout bạn sẽ được hướng dẫn luyện tập bằng video 3D trực quan, nhắc nhở và theo dõi luyện tập hằng ngày.