1. Giới thiệu về Sworkit Fitness
Sworkit Fitness tạo ra hàng trăm bài luyện tập thể dục tại nhà dành cho những người bận rộn, từ những mới bắt đầu và cả những người đã từng thất vọng về kết quả luyện tập của mình. Sworkit Fitness đã được chứng minh về sự an toàn, khả năng giúp mọi người tiến bộ về mức độ tập thể dục, hiệu quả của việc tập luyện, hỗ trợ nhiều mục đích như giảm cân, tăng cường cơ bắp, cải thiện sự linh hoạt hay tăng cường sức chịu đựng của bạn, chỉ cần ít phút mỗi ngày hoặc nếu bạn có nhiều thời gian, nó vẫn ủng hộ bạn.
Download Sworkit Fitness, Lập kế hoạch tập thể dục khoa học
Sworkit Fitness còn cung cấp một thư viện tập luyện độc đáo cho trẻ em hoàn toàn phù hợp, dưới sự hướng dẫn của giáo viên hoặc phụ huynh. Chương trình luyện tập 6 tuần được thiết kế cho người mới bắt đầu thông qua các cấp độ tăng dần về dường độ. Các bài tập sẽ được đồng bộ hóa với Google Fit, MyFitnessPal và Strava để tăng cường kết nối và tiện ích.
2. Các đặc điểm chính của Sworkit Fitness:
- Luyện tập thể dục tại nhà.
- Hàng trăm bài tập theo từng khóa học.
- Hỗ trợ giảm cân, tăng cường cơ bắp.
- Đồng bộ các bài tập với Google Fit, MyFitnessPal và Strava.
3. App liên quan
Home Workout cũng là ứng dụng trên di động hỗ trợ tập thể hình dành cho phái nam, và tất nhiên các bạn nữ muốn tập thể hình cũng sử dụng được, tất cả các bài tập trong Home Workout được thiết kế nhắm đến từng bộ phận như bụng, ngực, chân, tay, mông cũng như các bài tập vận động toàn thân.