1. Giới thiệu về Push Ups Workout
Push Ups Workout tích hợp chế độ đào tạo giúp bạn đưa ra một kế hoạch đào tạo hợp lý dựa trên tuổi tác và tình trạng cơ thể của bạn. Ứng dụng này được ví như một huấn luyện viên thể dục cá nhân thực sự giúp bạn tạo ra được sự dẻo dai của cơ thể qua việc chống đẩy, giống như các ứng dụng tập gym khác mà bạn đã trải nghiệm. Push Ups Workout đếm số lần tập luyện chống đẩy, tính toán lượng calo bạn mất trong mỗi lần tập luyện.
Download Push Ups Workout, Bài tập thể dục chống đẩy
Push Ups Workout mang đến một kế hoạch luyện tập bài bản được chia thành 6 cấp độ, mỗi cấp độ có chứa một số nhóm bài tập khác nhau. Kế hoạch đào tạo cho nhóm hoặc cấp độ tiếp theo sẽ dựa trên kết quả đào tạo hiện tại của bạn, ở mỗi cấp độ mới, ứng dụng sẽ đánh giá lại trạng thái cơ thể của bạn để đảm bảo kế hoạch được tùy chỉnh.
2. Các tính năng chính của Push Ups Workout:
- Huấn luyện viên hướng dẫn tập chống đẩy.
- Đếm số lần tập luyện chống đẩy.
- Tính toán lượng calo bạn mất trong mỗi lần tập luyện.
- Lên kế hoạch luyện tập dựa trên tuổi tác và tình trạng cơ thể.
- Rèn luyện sự dẻo dai khỏe mạnh cho cơ thể.
3. App liên quan
Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân vì cơ thể thừa mỡ thì những bài tập giảm cân, giảm mỡ bụng trong ứng dụng Lose Belly Fat in 30 Days sẽ giúp bạn, chỉ 10 phút luyện tập mỗi ngày với Lose Belly Fat in 30 Days bạn đã có thể cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể sau 30 ngày.