Con người trong cuộc sống hiện đại đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó vấn đề về tinh thần và tâm lý ngày càng trở nên phức tạp do những áp lực trong công việc và cuộc sống. Headspace là một ứng dụng sức khỏe vô cùng cần thiết, cung cấp cho người dùng những bài học thiền định hữu ích để lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Tình hình Covid 19 đang diễn biến hết sức phức tạp và nguy hiểm ở Việt Nam, đặc biệt tại Thành Phố Hồ Chí Minh, App Oxy 247 là ứng dụng đang được triển khai để giúp đỡ người dân bị mắc bệnh để tìm bệnh viện và máy thở, App Oxy 247 hỗ trợ cài đặt trên nền tảng di động và dữ liệu được cập nhật chính xác từ Bộ y tế.
Fitbit cũng là ứng dụng sức khỏe dành cho mọi thiết bị đeo công nghệ Fitbit, có chức năng theo dõi nhịp tim, ghi nhật ký ăn uống, tính toán năng lượng tiêu thụ hằng ngày, Fitbit còn theo dõi chu trình giấc ngủ và giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ hằng ngày.
Khóa Basics trong Headspace có tên gọi Take10 được cung cấp hoàn toàn miễn phí, dạy cho bạn kỹ thuật thiền định và chánh niệm căn bản. Các nghiên cứu khoa học và thực tế cũng cho thấy rằng những người thường xuyên thiền định sẽ ít căng thẳng hơn, ngủ ngon hơn và cân bằng cảm xúc tốt hơn.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo Appendscore hỗ trợ những người có tiền sử về viêm ruột thừa, với tính năng đánh giá tình trạng viêm ruột thừa thông qua 4 phương pháp tính điểm của Alvarado, Ohmann, Teicher, Lindberg...Appendscore phát hiện bệnh ruột thừa qua các biểu hiện như: cơn đau ở vùng hố chậu phải, chán ăn, buồn nôn, đau khi buông tay ấn vùng hố chậu phải, nhiệt độ đo ở miệng, số lượng bạch cầu...
Những tính năng chính của ứng dụng Headspace:
- Ứng dụng sức khỏe trên nền tảng di động Android và iOS
- Bao gồm những bài học thiền định hữu ích để lấy lại cân bằng trong cuộc sống
- Giảng dạy kỹ thuật thiền định và chánh niệm căn bản
- Nhắc nhở người dùng thực hiện hàng ngày
- Theo dõi tiến bộ của bản thân thông qua số liệu thông kê