1. Giới thiệu về 30 Day Weight Loss Challenge
30 Day Weight Loss Challenge mang đến các khóa học thể dục chuyên nghiệp, các bài tập được thiết kế với thời gian và cường độ thích hợp với nhiều đối tượng khác nhau, giúp bạn có được bụng phẳng, lõi thon và cơ bụng hoàn hảo trong vòng chưa đầy 2 tuần. Bạn chỉ cần hoàn thành các bài tập bụng từ ngày 1 đến ngày 30, các bài tập phù hợp với tất cả các cấp độ khác nhau của người tập, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi, ở nhà hay bên ngoài.
Download 30 Day Weight Loss Challenge trên Android, iPhone, Thử thách giảm cân tại nhà trong 30 ngày
30 Day Weight Loss Challenge giống như một huấn luyện viên hướng dẫn chi tiết cho bạn các bài tập, bạn chỉ cần dành vài phút mỗi ngày. Bạn có thể theo dõi tiến trình giảm cân của bạn trong biểu đồ và đếm rõ ràng lượng calo đã tiêu thụ của bạn, bạn cũng có thể đặt mục tiêu để tự khích lệ mình. Nó là lý tưởng cho phụ nữ giảm cân và giữ dáng.
2. Các đặc điểm chính của 30 Day Weight Loss Challenge:
- Luyện tập giảm cân trong 30 ngày.
- Các bài tập có thời gian và cường độ phù hợp.
- Theo dõi tiến trình luyện tập qua biểu đồ.
- Thống kê lượng calo đốt cháy.
- Giúp giảm mỡ bụng và eo thon.
3. App liên quan
MyFitnessPal cũng là ứng dụng hỗ trợ giảm cân và theo dõi sức khỏe của bạn với việc cung cấp cơ sở dữ liệu thực phẩm phù hợp cho mục tiêu giảm cân, giúp bạn xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, ngoài ra MyFitnessPal còn ích hợp trình quét mã vạch với khả năng nhận dạng hơn 4 triệu mã vạch trên các sản phẩm.