Sử dụng Runtastic Heart Rate Monitor để đo nhịp tim của bạn dễ dàng hơn bao giờ hết. Đặt và giữ nhẹ ngón trỏ của bạn vào ống kính (lens) camera mặt sau và đèn flash. Đừng ấn quá mạnh, nếu không lượng máu lưu thông sẽ thay đổi và kết quả sẽ bị ảnh hưởng.
Instant Heart Rate cũng là ứng dụng có khả năng theo dõi đo nhịp tim cơ thể bằng thiết bị di động tại các thời điểm khác nhau, đồng thời so sánh nhịp tim giữa các thời điểm này, với Instant Heart Rate bạn còn được cung cấp biểu đồ sóng xung và lưu lại lịch sử tất cả các lần đo nhịp tim để đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn.
Download Runtastic Heart Rate Monitor - Phần mềm Ứng dụng đo nhịp tim trên Android
Nếu iPhone/iPad hoặc điện thoại Samsung, Xiaomi, Oppo, HTC... của bạn không sử dụng được đèn flash, khi sử dụng Runtastic Heart Rate Monitor bạn cần tiến hành đo trong khu vực ánh sáng mạnh (ánh sáng ban ngày là tốt nhất). Giữ bình tĩnh và cố gắng không di chuyển quá nhiều trong khi đo vì điều này sẽ làm kết quả không chính xác. Lưu ý rằng, khi dùng Runtastic Heart Rate Monitor bạn không nên đo khi tay bị lạnh vì máu lúc đó lưu thông rất kém.
Ngoài ra, Heart Beat Rate cũng là ứng dụng đo nhịp tim khá hữu ích được đông đảo người dùng sử dụng, với Heart Beat Rate người dùng có thể đo nhịp tim tức thời chỉ trong vài giây, nhờ đó bạn nhanh chóng có thể xác định tình trạng sức khỏe cũng như thể trạng của mình.
Những tính năng chính của ứng dụng Runtastic Heart Rate Monitor:
- Do nhịp tim bằng camera iPhone/iPad hay Android
- Đồ thị biểu diễn các thông số đo
- Các kiểu đo khác nhau: đo nhịp tim khi nghỉ ngơi, trước và sau khi tập thể dục, đo nhịp tim tối đa
- Đăng tải kết quả lên Runtastic.com, so sánh và phân tích kết quả đo theo ngày, theo tuần hoặc theo năm
- Chia sẻ số đo HR lên mạng xã hội Facebook & Twitter hoặc qua email
- Đồng bộ tình trạng nhịp tim của bạn với Apple Health (dành cho thiết bị iOS)