Để phát triển và duy trì lối sống lành mạnh, người dùng có thể tận dụng các công cụ được tích hợp trong Micro Habits: Self-Improvement, nhắc lịch bản thân làm những việc cần phải làm. Từ đó, họ sẽ hình thành tính tự giác và là tiền đề để làm chủ các thói quen khác.
Tải Micro Habits: Self-Improvement, ứng dụng hỗ trợ phát triển lối sống lành mạnh
1. Giới thiệu Micro Habits: Self-Improvement
Với mục đích giúp người dùng duy trì được một lối sống lành mạnh mà họ mong muốn, Micro Habits: Self-Improvement được thiết kế và tích hợp nhiều tính năng, công cụ khác nhau cho các mục đích khác nhau để người dùng có thể thoải mái lựa chọn và sử dụng sao cho phù hợp với mong muốn của bản thân nhất.
Cụ thể tính năng có tên gọi Habit Tracker trên Micro Habits: Self-Improvement cho phép người dùng đặt nhắc nhở hàng ngày để tạo thói quen cho bản thân. Qua đó, người dùng có thể tạo nhắc nhở cho từng hành động để dần dần tạo nên thói quen mà họ muốn.
Download Micro Habits: Self-Improvement trên các thiết bị di động
Thêm vào đó, Micro Habits: Self-Improvement còn đóng vai trò như một người bạn đồng hành theo sát người dùng trong từng hành trình. Ứng dụng hỗ trợ và cho phép người dùng tạo danh sách các công việc cần làm và nhắc nhở họ cần hoàn thành công việc đúng thời hạn. Điều này sẽ thúc đẩy năng suất làm việc của người dùng cũng như tránh trễ việc.
Sau khi đã tạo dựng được một thói quen tốt, điều quan trọng là làm thế nào để người dùng kết hợp thói quen đó với cuộc sống hàng ngày. Micro Habits: Self-Improvement có thể sắp xếp lịch trình cũng như là khéo léo kết hợp thói quen mới để người dùng thường xuyên luyện tập lại thói quen đó, tránh việc bỏ quên một thói quen quá lâu.
Để tăng thêm tính thử thách cũng như lòng nhiệt huyết của người dùng, Micro Habits: Self-Improvement cho ra mắt các thử thách theo ngày, và theo tuần. Trong đó, người dùng sẽ thực hiện theo các thói quen cũ và ghi lại dữ liệu. Mỗi thử thách sẽ là một lần người dùng cải thiện bản thân với một lối sống mới. Người dùng thậm chí có thể tạo các thử thách cho cả tháng hoặc cả năm.
Đặc biệt, Micro Habits: Self-Improvement đã được ra mắt trên cả 2 nền tảng là Android và iOS cho người dùng tải về. Người dùng cũng có thể sao lưu và khôi phục lại dữ liệu để không bị mất tiến trình do mất thiết bị hay đổi thiết bị mới.
2. Tính năng nổi bật Micro Habits: Self-Improvement
- Ghi lại lịch trình hoạt động.
- Tạo danh sách các công việc cần làm.
- Nhắc nhở người dùng thực hiện theo các lịch trình đã đặt ra.
- Nhắc nhở người dùng tuân theo các hành động đã đặt trước để tạo dựng thói quen mới.
- Hỗ trợ người dùng kết hợp thói quen mới với cuộc sống thường nhật.
- Tạo các thử thách để người dùng cải thiện bản thân.